Excuse à deux balles ... à la ramasse quand même

Hier soir, j'aurais dû, normalement m'entraîner en club. J'avais toutes les bonnes raisons pour cela et j'avais même listé dans mon post matinal les excuses que je ne devais pas me permettre d'employer (le boulot, les bouchons ...). Et bien figurez-vous que j'en ai trouvé une autre avec une compet de golf des enfants qui s'est terminée trop tard.

Je suis bien évidemment allé courir quand même et je n'ai même pas eu besoin de mes camarades de club pour me mettre à la ramasse. J'y suis arrivé tout seul ! Pourtant la séance prévue n'était pas dantesque (30 minutes d'échauffement, 10x40 marches d'escalier, 3x800m en VMA et 10 minutes de récup) mais j'ai calé ... sur le dernier 200 de la dernière VMA qui a fini, non pas en eau de boudin, mais en VmA et j'ai également calé sur la récup, où je serais quasiment allé plus vite en marchant :-)

Mais j'ai trouvé une excuse ... et ouais ! Une de plus, non pas pour fausser compagnie cette fois, mais juste pour remonter le moral de mon ego, un peu déçu par sa performance : la chaleur ! C'est la faute à la chaleur CQFD ... mais aussi accessoirement à votre serviteur lui-même qui n'a pas pris la peine de s'hydrater pendant la séance (écoutez le vieux ronchon : "la bouteille à la main, ça casse le balancier des bras, la ceinture, ça n'arrête pas de bouger, le camelback, ça fait suer - au sens propre") et qui comptait sur les 2 litres d'eau avalés avant de partir pour tenir. C'est pas malin, Fred, c'est vraiment pas malin ...