
Le test VAMEVAL : tout savoir pour mesurer sa VMA
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Pour progresser en course à pied, il est indispensable de connaître sa
vitesse maximale aérobie (VMA). Cette donnée clé permet de calibrer ses
entraîneme...
Il y a 5 jours
Bonne matinée , bonne course , prends des mp3 avec toi , a toute a l'heure
RépondreSupprimerHello,
RépondreSupprimerBonne course à toi, et tous les bloggeurs que tu croiseras !
@+ pour nos resumés respectifs !
Bon dimanche
Bonne course !
RépondreSupprimerBonne course à toi !
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