Miam, miam ... Je sens déjà les fumets excitants de ma ... séance d'entraînement nocturne de ce dernier vendredi d'octobre.
7 x 800m à 16km/h ... Raaaahhhhh, l'extase ... Dans le noir d'une banlieue Parisienne en vacances à Ré ou au Cap Ferret, dans le froid des premiers frimats de l'automne, dans la solitude du coureur de fond un peu allumé, sur les trottoirs, heureusement bien entretenus grâce à mes impôts locaux (seulement 1% d'augmentation, cool ? non ?) de ma commune. Vous en rêvez aussi non ? Avouez ?
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Endurance fondamentale : la base
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L’endurance fondamentale est souvent citée comme un pilier de
l’entraînement en course à pied, mais elle reste parfois mal comprise,
voire négligée, par ...
Il y a 1 jour
Hello !
RépondreSupprimerMarcel et son orchestre sur ton blog ! Waouh ! cool !
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Izhonu
@Izhonu : ouais, j'aime bien ce qu'ils font. En plus, ils sont du Nord, mon pays d'origine ... comme Didier Super ou si on descend un peu, les Fatals Picards. De la bonne musique là-haut.
RépondreSupprimerJ'en rêve grave de tes soirées VMA ^^
RépondreSupprimer@Cédric : Soirée VMA ... Super idée d'article ça. Tu crois qu'au Queen, ils en organiseraient ?
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