Après mûre - très mûre, à la limite du faisandé - réflexion, après examen des compatibilités professionnelles - ben oui, dans la journée, je travaille - et personnelles - liste très longue incluant, pour ce qui concerne le web, ma participation à www.wanarun.net et à un nouveau projet en cours de finalisation (chut !) - j'ai décidé que je fermais ce blog, malgré mon toujours excellent classement au Wikio.
Bonne continuation à toutes et tous.
Endurance fondamentale : la base
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L’endurance fondamentale est souvent citée comme un pilier de
l’entraînement en course à pied, mais elle reste parfois mal comprise,
voire négligée, par ...
Il y a 1 jour
ah ben merde !! je suis un peu mal placé pour parler...
RépondreSupprimermais tu m'as fait très souvent sourire tout les matins a 6h00 . Merci Fred
et tu sur de ne pas regretter ?
alors longue vie Cousin.
Alors bon courage pour tes projets, et pour ta vie !
RépondreSupprimerSanji toi aussi tu manques...pour te lire
RépondreSupprimerA bientôt ! :)
RépondreSupprimerJe ne suis pas loin (Wanarun + ???) rassurez-vous.
RépondreSupprimerEt qui qui va nous raconter ses séances vma 12x4x375m en montée progressive avec récup de 37" ? ;-)
RépondreSupprimer@Cédric : demain c'est 6x1000m à 90% de VMA avec récup de 1min45 mais comme je suis un peu frappé, je vais les faire sur le parcours des 8 km de Garches ... donc avec les deux bonnes grosses montées dont le raidillon à 10%, en espérant que le raidillon tombe pendant une récup car je me vois mal le monter à 16 à l'heure.
RépondreSupprimerzut alors... après les "tribulations d'un runner" voilà t'y pas que "Bio-runner" met à son tour la clé sous le paillasson... D'une part le ton y était léger mais en plus les sujets me plaisaient bien par leur diversité (les baies Goji me reviennent en mémoire). Enfin bref je vous regretterai et vous retrouverai avec grand plaisir sur "Wanarun". Bonne route à vous et merci pour tous ces articles...
RépondreSupprimerLaurent
@lolo : on ne sait jamais, peut-être qu'un jour je reviendrai si sur Wanarun je n'arrive pas à tout exprimer :-)
RépondreSupprimerSportendance et Jo Maso, son nouveau parrain, manager du XV de France lancent la nouvelle version de leur site Internet : http://www.sportendance.com
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