Trois semaines de vacances sans PC, sans connexion Internet et sans téléphone portable. Qui dit mieux ? Hein ? Bon, retour au XXIe siècle ce matin - et accessoirement à la maison ...
Comme convenu, j'ai bien participé à un 10 km officiel pendant mes vacances, jeudi dernier plus exactement et en soirée qui plus est : la Ronde des Fleurs de Luchon.
10 km que j'avais préparé très sérieusement comme vous le savez (plan 305 bis du site athlete-endurance, j'en ai assez parlé) mais pour lequel j'avais fini par concevoir des doutes. Doutes qui n'ont fait que s'accroître ces trois dernières semaines (je vous en dirais plus dans la semaine, vous verrez qu'il y avait franchement de quoi douter).
Et bien, j'avais tort puisque malgré une chaleur moite et suffocante, j'ai réalisé ma meilleure performance de tous les temps : 41 minutes et 37 secondes soit 1 minute 30 secondes de moins que mon précédent record ! C'est énooooorme avec un H majuscule ... What a wonderful race. It went extremely well this night (ben oui, je n'avais pas de PC en vacances mais j'avais la télé et j'ai abusé de Monteil / Monfort cette dernière semaine).
Ce n'est toujours pas 40 minutes mais au moins j'ai passé la barre des 42 !
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Il y a 5 jours
Bravo, Personnal Best battu !
RépondreSupprimerProchaine échéance : les 40 minutes ... mais avant, j'ai les 20 km de Paris en octobre.
RépondreSupprimerCongratulations for your wonderfuuuul raaaace!!
RépondreSupprimerFelicitations pour ton record !
RépondreSupprimerdouter pendant le plan, je sais ce que c'est en ce moment...
Bonne continuation