Pourquoi les autres runners, surtout le dimanche d'ailleurs, vous regardent-ils toujours avec des yeux ronds quand vous travaillez le fractionné tout seul ?
Les séances à allure marathon : pourquoi sont-elles indispensables ?
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[image: séances à allure marathon]Lorsque l’on découvre un plan
d’entraînement marathon, une séance revient presque chaque semaine : la
séance à allure m...
Il y a 3 semaines
Sans compter tous ceux qui comprennent pas pourquoi vous courrez comme un malade avant de s'arrêter, puis de recommencer encore et encore...
RépondreSupprimerOui, le fractionneur passe parfois pour un hurluberlu.
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