Les séances à allure marathon : pourquoi sont-elles indispensables ?
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[image: séances à allure marathon]Lorsque l’on découvre un plan
d’entraînement marathon, une séance revient presque chaque semaine : la
séance à allure m...
Il y a 3 semaines
Parce qu'il y a des gens comme moi, qui boivent beuacoup et qui donc ensuite emmène leur petite bouteille avec eux et qui peuvent donc boire au fur et à mesure.
RépondreSupprimerEt bien sûr la jette ensuite au ravitaillement suivant (enfin moi, c'est que je fais).
Cela dit, je fais pareil ... quand il fait très chaud :-)
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