Finalement, on se pose beaucoup de questions mais ne faudrait-il pas déjà répondre à la mère de toutes les questions : pourquoi court-on ?
Peut-on courir tous les jours en endurance fondamentale ?
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Courir tous les jours fait rêver certains passionnés de course à pied :
progression plus rapide, perte de poids, rituel quotidien… Mais cette
ambition so...
Il y a 6 jours
Alors je vais faire cours. J'ai répondu à cette question ici : http://jdseyres.blogspot.com/2008/02/pourquoi-tu-cours.html
RépondreSupprimerEt une petite mise à jour ici :http://jdseyres.blogspot.com/2008/03/une-nouvelle-carte-pourquoi-courir.html