Pas encore de la tarte ce soir ...

305Bis m'a encore prévu une bonne grosse séance ce soir : 2 séries de 6x300m VMA. Je vais encore souffrir surtout sur la deuxième série. Que ne faut-il pas faire pour réussir un 10 km officiel de mois d'août ? Peut-être aurais-je dû privilégier une approche plus festive de cette compétition ? Genre, c'est les vacances, on fait les fous, on se lâche, on boit quelques pastis avant de s'élancer et on court en maillot de bain et palmes.